Zveme vás na jógu ve mlýnech! Přijďte si příjemně nastartovat víkend do Automatických mlýnů.
Jógovou lekcí vás v 60 minutách provede certifikovaná instruktorka s dlouholetou praxí – Míša Šejbová. Cvičit se bude venku na otevřené terase Gampy, a to každou sobotu od 9 hodin.
Jóga je vhodná pro začátečníky i pokročilé – zkušenější mohou jít více do hloubky jednotlivých pozic, méně pokročilým lektorka nabídne lehčí variantu. Lekce budou koncipovány tak, aby je zkrátka zvládl každý.
Po cvičení jste zváni na výbornou kávu a občerstvení do Brickstro by Mariana na piazzettě Automatických mlýnů.
Na cvičení nezapomeňte svou podložku (jógamatku) a pohodlné oblečení. Doporučujeme také deku na závěrečnou relaxaci, případně si můžete přinést i jógový bloček, pokud už zkušenosti máte a při cvičení Vám vyhovuje.
Při nepřízni počasí o lekci nepřijdete, k dispozici bude multifunkční sál v budově Sila. Věnujte tuto sobotní hodinu sami sobě a svému tělu. Příjemně se protáhněte, uvolněte se po pracovním týdnu a relaxujte obklopeni současnou architekturou.
Lekce jógy se konají při počtu 15 přihlášených osob.
Vstupenky se dají zakoupit přes Reservio nebo v Turistickém informačním centru budovy Sila.